Forum www.cpzwckafeteria.fora.pl Strona Główna
Home - FAQ - Szukaj - Użytkownicy - Grupy - Galerie - Rejestracja - Profil - Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości - Zaloguj
Ćwiczenia na brzuch

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.cpzwckafeteria.fora.pl Strona Główna -> Fitnessowe aktywistki
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Loonah
:)



Dołączył: 03 Lut 2012
Posty: 2208
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: podkarpackie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 23:48, 21 Sty 2014    Temat postu: Ćwiczenia na brzuch

Jillian Michaels 6 weeks six pack

Level 1
http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI

Level 2
nie ma na YT
na chomikuj.pl (adres skrócony bo długiiiii)
[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Loonah
:)



Dołączył: 03 Lut 2012
Posty: 2208
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: podkarpackie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 23:51, 21 Sty 2014    Temat postu:

Jillian Michaels KILLER ABS

Level 1
http://www.youtube.com/watch?v=JlD50lKyC3Q

I znów reszty nie znalazłam na YT, ale na chomikuj są

Level 2 i 3
[link widoczny dla zalogowanych]*e2*99*a7+Fitness+*e2*99*a7/Jillian+Michaels+-+Killer+ABS


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Loonah
:)



Dołączył: 03 Lut 2012
Posty: 2208
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: podkarpackie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 23:52, 21 Sty 2014    Temat postu:

Mel B

ABS
http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0

Brzuch
http://www.youtube.com/watch?v=VvNrNn798OY


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
handzia26
:)



Dołączył: 04 Lut 2012
Posty: 1162
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 11:25, 22 Sty 2014    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]
http://www.youtube.com/watch?v=V8vmc7gjjC8
http://www.youtube.com/watch?v=OC7Mtug2BuE

http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&list=PLE5DE8C8CB8CCC4A5 boczki


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.cpzwckafeteria.fora.pl Strona Główna -> Fitnessowe aktywistki Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB
Appalachia Theme © 2002 Droshi's Island